Taas wanha, mutta hyvä!

Noudata seuraavaa kymmentä käskyä ja huomaat kehityksen ensimmäisten
oireiden ilmaantyvat ennenkuin ehdit sikaa sanoa.

1. Syö aina kun voit. Älä koskaan ryhdy laihdutuskuurille. Pilkkaa
laihduttajia. Juo olutta päälle.

2. Muista, mitä vanhempasi opettivat sinulle, kun olit lapsi. Syö aina
annoksesi loppuun. Tulet näkemään, mihin se johtaa. Juo olutta päälle.

3. Vältä ravintoterapeuttien neuvoja. Hylkää vihannekset ja juurekset. Käytä
aina rasvaisinta lihaa. Sivele kinkun läskin päälle ensin runsaasti voita ja
sitten sinappia. Kokeile voissa haudutettua kermaa. Juo olutta päälle.

4. Syö mieluiten yksin. Muiden ihmisten läsnäolo häiritsee. He inventoivat
jokaisen suupalasi, etkä voi olla oma itsesi. Jos joku tuppautuu pöytääsi,
yritä välttää keskustelua. Juo olutta päälle.

5. Älä keskity syömiseen. Varaa pöytään lukemista. Silloin et kiinnitä
huomiotasi siihen, mitä laitat suuhusi. Juo olutta päälle.

6. Hotki. Lapa ruokaa suuhusi kuin lapiolla. Älä maistele makuja tai
aromeja. Niele niin isoina paloina kuin uskallat. Ole ahne, älä höllää
hetkeksikään. Kylläisyyden signaali hälyttää aivoissa vasta noin 20 minuutin
kuluttua ruokailun alusta. Toimi siis ennen sitä. Juo olutta päälle.

7. Tee ruokaa aina niin paljon kuin kattiloihin mahtuu. Silloin sitä riittää
enemmän. Juo olutta päälle.

8. Syö aina keittiössä. Jätä jääkaapin ovi raolleen, saat pikaisen ensiavun,
jos ruoka pääsee loppumaan kesken. Älä missään nimessä kiikuta ruokaa
valmiiksi annosteltuna ja kauniisti katettuna olohuoneeseen. Juo olutta
päälle.

9. Kilpaile aina, jaksatko syödä enemmän kuin kaverisi. Jos olet naimisissa
tai muuten vain elelet jonkun kanssa, kumppaneiden on tuettava toisiaan.
Voita virittämäsi syöntikilpa vaikka väkisin. Juo olutta päälle.

10. Syö välipalaksi aina hampurilaisia, makkaroita ja ranskalaisia
perunoita. Älä yritä näytellä sivistynyttä. Juo olutta päälle.

Hmm, tuon jälkeen voisi tenavadieetti tehdä terää..


Eräs ylipainosta kärsivä henkilö oli kokeillut lähes kaikki keinot ja oli epätoivon partaalla. Lopulta hän päätti kokeilla toisenlaista lähestymistapaa. Näin syntyi tenavadieetti. Jo pitkään tunnettu tosiasia on, että kaksivuotiaat ovat yleensä hoikkia. Lastenlääkäreiden,röntgenhoitajien, ravintoterapeuttien ja urhautuneiden äitien yhteistyönä laadittiin tämä uusi dieettisuunnitelma. Se on edullinen, vaihteleva ja ravitseva. Älä kuitenkaan aloita tätä dieettiä neuvottelematta ensin lääkärisi kanssa. Muuten voit tarvita häntä jälkeenpäin. Onnea!

ENSIMMÄINEN PÄIVÄ Aamiainen - Yksi keitetty muna, viipale paahtoleipää aprikoosihillon kera. Syö kaksi hyppysellistä munaa ja murenna loput lattialle. Haukkaa kerran paahtoleivästä ja hiero sitten hilloa kasvoillesi ja vaatteisiisi. Lounas - Neljä väriliitua (värillä ei väliä), kourallinen murskattuja perunalastuja ja lasi maitoa (kolme siemausta, kaada loput lattialle). Päivällinen - Keksi, kaksi kymmensenttistä ja viisikymmensenttinen, neljä siemausta tiskialtaasta. Iltapala - Paahda viipale paahtoleipää ja heitä se keittiön lattialle.

TOINEN PÄIVÄ Aamiainen - Ota eilinen paahtoleivän viipale keittiön lattialta ja syö se. Syö lusikallinen vanilliinisokeria ja juo puoli pullollista vihanneksista tehtyä elintarvikeväriä. Lounas - Puolikas pötkylä vaaleanpunaista huulipunaa. Puraise leikkipihalta tuodusta tupakantumpista pala ja niele se yhdessä jääkuution kera. Välipala - Nuole tikkukaramelli tahmeaksi, vie se ulos ja pudota hiekkaan. Nuole jälleen kunnes se on puhdas. Tuo sitten sisälle ja pudota matolle. Päivällinen - Kivi tai kuivattu herne työnnetään ensin vasempaan sieraimeen. Sekoita limonadia perunamuusiin. Syö lusikalla.

KOLMAS PÄIVÄ Aamiainen - Kaksi lettua ja runsaasti hilloa, jonka hierot hiuksiisi. Lasillinen maitoa. Juo puoli lasillista, jonka jälkeen tunge lettuja lasiin. Poimi eilinen tikkukaramelli matolta, nuole karvat pois ja piilota se sohvan tyynyjen väliin. Lounas - Kolme tulitikkua, kaakaojuomajauhetta ja hillovoileipä. Tunge suusi täyteen leipää ja sylje se lopulta lattialle. Kaada lasillinen maitoa pöydälle ja nuole se siitä. Päivällinen - Jäätelöä, kourallinen perunalastuja, kahvia (jos toiset eivät huomaa).

NELJÄS PÄIVÄ Aamiainen - Neljännestuubi hammastahnaa, palanen saippuaa ja oliivi. Kaada lasillinen maitoa kulholliseen maissihiutaleita. Kaada päälle puoli kupillista sokeria. Kun maissihiutaleet ovat pehmenneet, juo maito ja syötä murot koiralle. Lounas - Syö muruja keittiön lattialta ja olohuoneen matolta. Etsi tikkukaramelli sohvasta ja syö se loppuun. Päivällinen - Spagettia sekoitettuna lasilliseen kaakaojuomaa. Jätä lihapullat lautaselle. Toinen puolikas vaaleanpunaisesta huulipunasta jälkiruoaksi.